Lumie ZEST - Reveil luminotherapie portable


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Qu'est-ce que c'est?
  • Un réveil luminothérapie associée à un simulateur d’aube
Pour qui?
  • Les personnes qui souhaitent profiter des bienfaits de la luminothérapie en journée, mais aussi se réveiller paisiblement avec la simulation d’aube
Qu'en pensent les défenseurs du sommeil?
  • Un petit appareil 2 en 1, on ne peut qu’adhérer !

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Un reveil luminotherapie 2 en 1

Le Lumie Zest est un réveil luminothérapie qui dispose aussi d’une fonction simulateur d’aube. Vous pouvez paramétrer le simulateur d’aube pour qu’il vous réveille le matin. Le simulateur d’aube est parfait pour indiquer à votre corps qu’il faut arrêter la production d’hormones du sommeil, telles que la mélatonine, et qu’il faut commencer la production d’hormones qui aident à bien se réveiller, comme le cortisol. De plus, cela aide à la bonne synchronisation de votre cycle biologique, ce qui améliore votre énergie et votre humeur durant toute la journée.

Et vous pouvez bien sûr aussi utiliser la Lumie Zest comme lampe de luminothérapie pendant l’hiver afin de vous aider à lutter contre les symptômes du SAD et à regagner de l’énergie.

Réveillez-vous en forme

Vous pouvez paramétrer la Lumie Zest comme réveil luminothérapie et même choisir la durée de simulation du lever du soleil entre 15 ou 30 minutes. L’intensité du lever du soleil est variable, ce qui vous permet choisir une aube qui vous convient le mieux.  De plus, vous pouvez associer au simulateur d’aube une alarme bip pour ne pas rater le réveil.

La puissance de lampe est de 2 000 lux à 50 cm. Une durée d’exposition d’environ 40 minutes est conseillée. L’intensité lumineuse est réglable entre 20% à 100%, lorsque l’intensité est au maximum, le temps d’exposition peut être moins important.

Lampe DEL avec un spectre lumineux enrichi en lumière bleue afin de réguler efficacement vos rythmes biologiques.

Son petit format vous permet de l’utiliser sur votre table de chevet, mais aussi ailleurs dans la maison, au bureau et même en voyage, ce qui est idéal pour lutter contre le jet lag. 


Découvrez notre sélection d'Appareil de Luminothérapie ainsi que de Réveil intelligent.

Lumie

Lumie développe des solutions de luminothérapie et simulateurs d'aube qui sont parfait pour traiter les troubles d'horloge interne. On y retrouve les réveils simulateurs d'aube : lumie 30, lumie 250, lumie 300 et lumie 500 et les lampes de luminothérapie : lumie zest, lumie brightspark, lumie desklamp

Largeur15
Poids (g)900
Département12.5

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Lumie ZEST - Reveil luminotherapie portable

Lumie ZEST - Reveil luminotherapie portable

Qu'est-ce que c'est?
  • Un réveil luminothérapie associée à un simulateur d’aube
Pour qui?
  • Les personnes qui souhaitent profiter des bienfaits de la luminothérapie en journée, mais aussi se réveiller paisiblement avec la simulation d’aube
Qu'en pensent les défenseurs du sommeil?
  • Un petit appareil 2 en 1, on ne peut qu’adhérer !

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