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Bruxisme 

Le bruxisme est un trouble du sommeil qui touche environ 5% de la population. Il se caractérise par le grincement des dents pendant le sommeil. Fréquent ou occasionnel, le grincement des dents est souvent difficilement identifié par le dormeur. En effet, les personnes atteintes n’en ont généralement pas conscience d’être atteintes car ce trouble...
Le bruxisme est un trouble du sommeil qui touche environ 5% de la population. Il se caractérise par le grincement des dents pendant le sommeil. Fréquent ou occasionnel, le grincement des dents est souvent difficilement identifié par le dormeur. En effet, les personnes atteintes n’en ont généralement pas conscience d’être atteintes car ce trouble survient avant la phase de sommeil paradoxal. La mise en place d’un traitement anti-bruxisme est donc souvent tardive. Généralement provoqué par un état de stress psychologique ou par une anxiété accrue, le bruxisme a des conséquences immédiates sur le sommeil mais aussi sur la santé du dormeur. Il faut également noter que l’usage du tabac multiplie par deux le risque de développement du bruxisme.

Les conséquences du bruxisme

Les frottements et les contraintes exercées sur les dents peuvent nuire à la qualité du sommeil. Les personnes atteintes de grincement des dents auront donc souvent tendance à être fatiguées bien que leur temps de sommeil ait été suffisant. Elles peuvent également être sujettes à des maux de tête en début de journée.

dangers du bruxisme

La santé peut aussi être impactée par le grincement des dents. Les conséquences de ce trouble du sommeil peuvent être graves. On notera parmi les effets notables une usure anormale et rapide de l’émail dentaire. Cela provoque une hypersensibilité au chaud et au froid. Dans certains cas, des douleurs vertébrales et ou un blocage de la mâchoire peuvent être observé.

Votre sommeil face au bruxisme

Des grincements de dent répétés et fréquents (toutes les nuits) induisent inexorablement une détérioration de la qualité du sommeil. En effet, ce trouble du sommeil est induit par un état de stress élevé de la part du dormeur, l'empêchant d'atteindre un niveau de relaxation optimal et recommandé pour bien dormir. De ce fait, il est difficile pour le dormeur atteint de grincement des dents de dormir d'un sommeil profond. Or, c'est précisément ce stade de sommeil qui est essentiel car c'est là que l'on récupère le plus ! Qui dit bruxisme dit mauvais sommeil, et donc des répercussions sur vos journées également.

Le traitement contre le grincement des dents

Face à ce trouble du sommeil qui a des incidences directes sur le bien-être et sur la santé, des  experts ont cherché un traitement pour lutter contre le bruxisme. A date, il n'existe pas de traitement durable contre ce trouble du sommeil. En revanche, de nombreuses solutions existent pour en limiter les effets négatifs. Parmi les solutions les plus efficaces pour lutter contre le grincement des dents, nous avons choisis le fabricant américain SleepRight. Reconnues par le monde médical et certifiées CE, ses gouttières anti-bruxisme sont recommandées pour lutter contre le grincement des dents, quelle que soit son intensité. La gamme est déclinée en fonction de vos besoins en terme de protection:


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